PERSONAL TRAINER

Gaby Desant - Personal Trainer
Te da la bienvenida a su sitio web.
Aquí encontrarás una pormenorizada información técnica acerca de su propuesta de trabajo, sustentada en años de experiencia laboral e investigativa sobre el acondicionamiento físico integral en personas de ambos sexos, como asimismo la performance deportiva general y otras especialidades relacionadas al training.

Con la participación de la destacada profesora de fitness
Andreina Caligiuri, te ofrecemos

Soluciones profesionales en:
» Reducción de sobrepeso corporal y
adiposidad localizada.
(Rutinas especificas para personas con obesidad).

» Programas "Free Air" Gym tercera edad.
» Musculación estética y deportiva.
» Prestaciones para ARD (Alto Rendimiento
   Deportivo). Atletas profesionales,
   federados y amateurs.
» Rehabilitaciones músculo-articulares
   post traumáticas o por acto quirúrgico
   según protocolo médico.
» Orientación nutricional.

» Módulos especiales de gimnasia para embarazadas.

» Además, resolvemos trastornos físicos derivados de: Posturas corporales (laborales) indebidas, sedentariamo, insomnio por stress, tabaquismo y hábitos no deseados.

Vos elegís el lugar para desarrollar tu training... ¡¡ Nosotros Vamos Allí !!

Ser Saludables

   “Dejar de fumar es realmente sencillo. Personalmente lo hice muchísimas veces”, decía con ostensible ironía Mark Twain. El notable valor que poseen este tipo de comentarios es provocar sorpresa en el interlocutor y la posibilidad de reflejar en un espejo imaginario sus propios hábitos.
   En otra ocasión Twain comentó: “La única manera de conservar la salud es comer aquello que no deseas, beber lo que no te agrada y hacer lo que no te produce placer”.
   Y aquí es donde surge la inevitable pregunta… ¿es posible mantener la salud sin prácticas de abstinencias a las cuales los humanos (al menos los occidentales) no estamos habituados?
   Tales reflexiones no hacen más que inducir al lector para encontrar la respuesta a aquellos interrogantes vinculados a la salud, tanto la recuperación de la misma como su conservación.
   Jorge Luís Borges dijo alguna vez que la duda es uno de los nombres de la inteligencia. Y el hombre puede establecer dudas a partir del caudal de conocimientos e información que posea. En el siglo XIX se conforman las bases para una medicina científica; con el devenir del siglo XX se consolida un proceso de transformación que centra al ser humano como protagonista de la salud. Hoy, ya ingresados al siglo XXI ¿podrá el hombre adueñarse algo más de los secretos de la vida?
   Así pues, investigando y divulgando los resultados obtenidos, creando conciencia sobre los factores que inciden negativamente en nuestras vidas, podremos diseñar un universo que con una buena dosis de creatividad, nos permita ser fieles a la propuesta de preservar la salud.
   Y en esta búsqueda de una integración del hombre con su medio ambiente, con una real dimensión humana de la ecología, el contacto permanente con la naturaleza y la ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR, pasan a ser instrumentos privilegiados para aquella meta
a veces abstracta: SER SALUDABLES.
   De modo que la actividad física programada para cada persona y direccionada por entrenadores especializados, es uno de los ámbitos esenciales para alcanzar este tan anhelado objetivo.
   Finalmente, las líneas precedentes no son otra cosa que una sincera invitación para que cada uno, más allá de la edad que tenga, sea un protagonista activo en conservar la salud, alimentándose en forma adecuada y necesaria, bebiendo lo justo y sintiendo placer en las tareas cotidianas con la ayuda estimulante del fitness.

Gaby Desant

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